MASSAGES AYURVEDIQUES
Je vous propose 3 types de massage
Massage Abhynga
Le massage de l’ayurcéda. Originaire d’Inde, ce massage pratiqué souvent à l’huile tiède fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions.
Un soin particulièrement indiqué aux personnes stressées, pressées… et à tous ceux qui ont du mal à « décrocher ».
Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps.
Massage aux pierres chaudes:
Les galets de basalte chauffés sont placés le long des méridiens du corps, des points d’accupuncture et des chakras.
La chaleur diminue les points de tension et favorise la décontraction. Le massage procure de nombreux bienfaits à notre organisme et offre un véritable moment de détente et de relaxation.
C’est un massage drainant et détoxifiant, un retour aux sources.
Il permet un total relachement et soulage efficassement les douleurs musculaires et articulaires.
Massage aux pochons
également appelé « massage aux plantes »
Cette technique de massage date du XVIème siècle et reste un véritable soin à part entière aux multiples bienfaits.
Les pochons sont remplis d’herbes ou d’épices diverses aux propriétés thérapeutiques bien spécifiques.
Parfaitement adapté pour:
- apaiser les douleurs musculaires
- hydratant et adoucissant
- prévenir les rides, offre une plus belle peau
- améliore la circulation sanguine
- tonifie et lisse la peau…
- élimine les tensions
- diminiue le stress
- décontracte le corps
- active la microcirculation
Déroulement d’une séance :
Les pochons sont chauffés avec la vapeur d’eau; grâce à la vapeur produite, les plantes et épices peuvent ainsi libérer leurs essences riches en principes actifs. Puis, les pochons sont ensuite placés sur les zones du corps à masser avec des mouvements circulaires ainsi que des pressions.
Grâce à cette chaleur produite, les principes actifs des plantes pénètrent dans le corps: la circulation santuine est ainsi stimulée et les muscles parfaitement détendus!